Vis mereSkjulHoldbeskrivelse
Denne time er for dig, som vil strække ud og sætte tempoet lidt ned. Vi bruger ca. 45 min på forskellige udstræksøvelser - en del taget fra yoga og til sidst slutter vi af med en guided meditation/afspænding. Alle kan deltage
Alt dette er ude i vores smukke wellnesshave, hvis vejret tillader det. Nyd solen, vinden og mange andre sanser.