Retur

Facebook
Hold: YOGA
Tirsdag 15 Jan 2019 kl. 10:45-12:00
Sted: Fitness: Sal1 
Holdtype: Body & Mind 
Beskrivelse: Yoga er smidighed, styrke og vejrtrækning.
Der undervises i Hatha Yoga, der er den traditionelle form for yoga, den de fleste former udspringer fra.

Hatha Yoga er typisk statiske bevægelser, hvor du arbejder med en stilling af gangen. Bevægelserne er flydende, med hvile mellem de forskellige stillinger, men selv hvilestillingerne er øvelser.
Yoga handler om, at finde roen, nuet og lade dine tanker flyde væk for en stund.

Der arbejdes med hele kroppen fra top til tå.

Alle kan deltage det er ingen forudsætning, at du har gået til yoga før eller er vildt smidig, det kommer hen af vejen.
 
Instruktør:June Skaaning
Antal ledige pladser: 10
 
Du skal være logget ind for at kunne oprette tilmeldinger.



Holdet er passeret - tilmelding kan ikke foretages

Online HjælpLuk
ENTRY NOT FOUND
Udviklet af  Globus Data ApS    |   Cookie politik Water & Wellness Randers | Viborgvej 80 | Tlf.: 70260006