Retur

Facebook
Hold: Yoga og Afspænding i vand
Mandag 14 Jan 2019 kl. 19:30-20:30
Sted: Svømmehal: Terapi - Stuen 
Holdtype: Body & Mind 
Beskrivelse: Et mix af
YOGA, PILATES OG QIGONG. Yoga''en strækker og styrker muskler og sener. Gigong''en er meget smidiggørede og afspændende for vores led.
Og er lette og flydende bevægelser for kroppen. Qigong aktiverer også vores indvendige energi i meridianer og organer, og bruges som medicin i Kina.
Pilates er en videreudvikling af yoga, som bl.a. er fitness for muskelkorsettet og holdningen.
Til sammen giver alle disse elementer et godt velvære, og er gavnligt og hensyntagende for alle.

Holdet vil foregå i vores varmtvandsbassin i Wellnessafdelingen.
 
Instruktør:Ditte Korsgård Christiansen
Antal ledige pladser: 0
 
Du skal være logget ind for at kunne oprette tilmeldinger.



Holdet er passeret - tilmelding kan ikke foretages

Online HjælpLuk
ENTRY NOT FOUND
Udviklet af  Globus Data ApS    |   Cookie politik Water & Wellness Randers | Viborgvej 80 | Tlf.: 70260006