Retur

Facebook
Hold: Flow Yoga
Torsdag 24 Jan 2019 kl. 09:30-10:25
Sted: Fitness: Sal1 
Holdtype: Body & Mind 
Beskrivelse: Yoga læren og viden om at lade kroppen og cellerne ånde rigtig er helt essentielt for krop, sind og ånd for at kunne opretholde liv. Og specielt et liv uden skader, sygdomme og mistrivsel. Så mine yoga timer vil bære meget præg af åndedrætsteknikker og kroppens evne til at bevæge sig under et åndedrag. Mine yogatimer er en kombination af flow-yoga og Yin yoga, som er den kombination jeg mener, er den rigtige som et modspil til den hverdag de fleste mennesker har i dag. Mine yogatimer vil være et mentalt og fysisk frirum med tid og plads til at tjekke ind i kroppen (den indre verden) og få lov til at forlade den ydre verden for en stund. Jeg slutter af med 15 min. guided meditation, hvor jeg medbringer et par af mine syngeskåle som fylder rummet og DIT indre rum med skøn og afslappende vibration.

ALLE kan deltage på mine yogatimer. 
Instruktør:Lise Pilgaard Rasmussen
Antal ledige pladser: 6
 
Du skal være logget ind for at kunne oprette tilmeldinger.


Online HjælpLuk
ENTRY NOT FOUND
Udviklet af  Globus Data ApS    |   Cookie politik Water & Wellness Randers | Viborgvej 80 | Tlf.: 70260006