Hold Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold Information
Cross
Sted:
Fitness: Frirum
Dato:
Søndag 6. oktober 2019
Tid:
08:30 - 09:25

Instruktør
Anonymiseret

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Anonymiseret
SkjulHoldbeskrivelse
Cross er funktionel træning. Her benytter vi redskaber som kettlebells, OL-stænger, bolde, TRX og mange andre redskaber. Endvidere er der øvelser med egen kropsvægt og kredsløbstræning.

Programmet vil variere fra gang til gang. Der kan eksempelvis være fokus på forskellige muskelgrupper eller træningsformer, så du vil aldrig kede dig eller lave de samme øvelser.

Cross er til dig, som ønsker resultater her og nu og er klar på at give den max gas. En time hvor du bruger en masse energi og får en masse energi.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHoldbeskrivelse
Cross er funktionel træning. Her benytter vi redskaber som kettlebells, OL-stænger, bolde, TRX og mange andre redskaber. Endvidere er der øvelser med egen kropsvægt og kredsløbstræning.

Programmet vil variere fra gang til gang. Der kan eksempelvis være fokus på forskellige muskelgrupper eller træningsformer, så du vil aldrig kede dig eller lave de samme øvelser.

Cross er til dig, som ønsker resultater her og nu og er klar på at give den max gas. En time hvor du bruger en masse energi og får en masse energi.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal fremmøde senest 10 minutter før holdet starter.

Bemærk at afmelding til holdtræning skal ske mindst 4 timer før holdstart - Sker framelding med mindre end 4 timer til holdstart, vil du blive tilskrevet et gebyr på 50 kr. på din næste opkrævning for afmelding til holdtræning efter tidsfristen.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
Water & Wellness Randers
Kontakt
  • Water & Wellness Randers
  • 70260006
  • Kontakt
  • CVR: 34581282
Kontakt
  • Water & Wellness Randers
  • 70260006
  • Kontakt
  • CVR: 34581282
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger