Vis mereSkjulHoldbeskrivelse
Water Cross er fysisk træning i vandet og på bassinets kant, hvor styrke og kondition er fokusområder for timen. Kendte øvelser fra almindelig Cross Fitness, så som Air Squat, push up, m.f. er stadig med på timen, men i Water Cross bliver øvelserne kombineret med øvelser i og under vandet.