Vis mereSkjulHoldbeskrivelse
Yoga handler om livsglæde, lysten til at bevæge sig og mærke sin krop.
Det gælder både i de styrkekrævende stillinger, hvor varmen får lov at brede sig, men også at mærke effekten af gode stræk og rotationer i kroppen.
Alle kan deltage og timen vil afsluttes med afspænding.