Vis mereSkjulHoldbeskrivelse
bike 1 niveau - en time ''''''''ind imellem'''''''' – hverken nybegynder eller super hård træning, som en bike 2. En træningstime for dig, som er motionist, træner nogle gange om ugen, og som gerne vil have resultater.
Timen stiller krav til kondition og udholdenhed i moderat omfang.