Hold Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold Information
Senior cirkeltræning
Sted:
Fitness: Frirum
Dato:
Torsdag 21. marts 2019
Tid:
09:30 - 10:25

Instruktør
Instruktør billede
Kicki N. M. Hoe

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Instruktør billede
Kicki N. M. Hoe
SkjulHoldbeskrivelse
Cirkeltræning er for dig, som gerne vil træne alle kroppens store muskelgrupper igennem. Cirkeltræning er bygget op omkring udvalgte styrketræningsmaskinerne i centeret. Instruktøren tilføjer mellemstationer, så du får en alsidig time.

Du træner på tid ved hver station.

I Cirkeltræning er der fokus på muskelstyrkeudholdenhed og du vil i løbet af timen få trænet hele kroppen.

Instruktøren hjælper dig med indstilling af maskinerne samt korrekt teknik. Derfor kan cirkeltræning benyttes som en let introduktion til maskinerne, hvis du ikke kender dem i forvejen.

Der kan også indgå frie vægte, samt andet udstyr.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHoldbeskrivelse
Cirkeltræning er for dig, som gerne vil træne alle kroppens store muskelgrupper igennem. Cirkeltræning er bygget op omkring udvalgte styrketræningsmaskinerne i centeret. Instruktøren tilføjer mellemstationer, så du får en alsidig time.

Du træner på tid ved hver station.

I Cirkeltræning er der fokus på muskelstyrkeudholdenhed og du vil i løbet af timen få trænet hele kroppen.

Instruktøren hjælper dig med indstilling af maskinerne samt korrekt teknik. Derfor kan cirkeltræning benyttes som en let introduktion til maskinerne, hvis du ikke kender dem i forvejen.

Der kan også indgå frie vægte, samt andet udstyr.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal fremmøde senest 10 minutter før holdet starter.

Bemærk at afmelding til holdtræning skal ske mindst 4 timer før holdstart - Sker framelding med mindre end 4 timer til holdstart, vil du blive tilskrevet et gebyr på 50 kr. på din næste opkrævning for afmelding til holdtræning efter tidsfristen.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
Water & Wellness Randers
Kontakt
  • Water & Wellness Randers
  • 70260006
  • Kontakt
  • CVR: 34581282
Kontakt
  • Water & Wellness Randers
  • 70260006
  • Kontakt
  • CVR: 34581282
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger