Vis mereSkjulHoldbeskrivelse
Bodytoning er et hold, hvor vi træner nogle kroppens store muskelgrupper. På toningsholdet benyttes forskellige redskaber, som håndvægte, tubes, bold, Kettel Bells m.f.. God kropsholdning, balance, teknik og ikke mindst muskelstyrke er fokusområder på toningsholdet.
Toning er holdet for dig, der ønsker at opstramme musklerne og få en god krops-holdning.