Hold Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold Information
Intro Cross 25
Sted:
Fitness: Frirum
Dato:
Lørdag 19. maj 2018
Tid:
09:00 - 09:25

Instruktør
Anonymiseret

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Anonymiseret
SkjulHoldbeskrivelse
Cross Fitness Intro giver dig en introduktion til funktionel træning. Der er fokus på at lære basis teknik og korrekt udførsel af øvelserne. På Cross Fitness Intro benyttes diverse redskaber, som Kettel Bell, OL stænger, bolde, TRX og mange andre sjove redskaber.

Endvidere er der øvelser med egen kropsvægt og kredsløbstræning. Cross Fitness Intro er en time, hvor du bruger en masse energi og får en masse energi. Programmet vil variere fra gang til gang.

Der kan eksempelvis være fokus på forskellige muskelgrupper eller træningsformer, så du vil aldrig kede dig eller lave de samme øvelser.

Cross Fitness Intro er til dig, som måske lige er startet med at træne, og som gerne vil have god teknik og opnå resultater.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHoldbeskrivelse
Cross Fitness Intro giver dig en introduktion til funktionel træning. Der er fokus på at lære basis teknik og korrekt udførsel af øvelserne. På Cross Fitness Intro benyttes diverse redskaber, som Kettel Bell, OL stænger, bolde, TRX og mange andre sjove redskaber.

Endvidere er der øvelser med egen kropsvægt og kredsløbstræning. Cross Fitness Intro er en time, hvor du bruger en masse energi og får en masse energi. Programmet vil variere fra gang til gang.

Der kan eksempelvis være fokus på forskellige muskelgrupper eller træningsformer, så du vil aldrig kede dig eller lave de samme øvelser.

Cross Fitness Intro er til dig, som måske lige er startet med at træne, og som gerne vil have god teknik og opnå resultater.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal fremmøde senest 10 minutter før holdet starter.

Bemærk at afmelding til holdtræning skal ske mindst 4 timer før holdstart - Sker framelding med mindre end 4 timer til holdstart, vil du blive tilskrevet et gebyr på 50 kr. på din næste opkrævning for afmelding til holdtræning efter tidsfristen.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
Water & Wellness Randers
Kontakt
  • Water & Wellness Randers
  • 70260006
  • Kontakt
  • CVR: 34581282
Kontakt
  • Water & Wellness Randers
  • 70260006
  • Kontakt
  • CVR: 34581282
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger